Personal coaching

Persoonlijke begeleiding door een trainer die gedurende de sessie enkel oog heeft voor jou. Jij staat centraal. Hierdoor is er veel meer ruimte voor feedback of aanpassingen waardoor jij gemakkelijker jouw doelen kan behalen.

Er is geen 'one-size-fits-all' in coaching. Iedereen krijgt na een intakegesprek een aangepast schema voor zijn/haar doelen. Ook wordt er rekening gehouden met blessures, operaties of andere kwaaltjes. Zo geraak jij op een gezonde manier in no time aan jouw doel.

Heel veel mensen beginnen aan een sportief doel en stoppen vaak voor ze dat doel bereikt hebben. Met een personal coach heb je iemand die je motiveert om elke training te beginnen én af te ronden, ook al heb je het even moeilijk.